Kesäjooga

Kesäjooga - Ashtanga Vinyasa jooga


Keskitymme hengitykseen ja siihen kuinka hengityksellä vapautamme jännityksiä kehostamme. Kehittäessämme voimakasta hengitystä, rakennamme myös voimakkaan kehon joogaasentojen avulla. Tämän lisäksi harjoittelemme keskittämään mieltämme ja aistejamme ja lopulta harjoituksestamme tulee meditaatiota.


Ohjaajana: Sonja.S


Aika: Tiistai klo. 18.30- 20.00

Paikka: Avoin Päiväkoti, Villentie 12, Rajamäki

Ajankohta: 7.5-18.6 2018 (loma 14.5)

Hinta: 6 tuntia (90 min), 85€



Ilmoittautuminen: Paina tästä tai lähetä meille sähköpostia: info@luontaishoitolasattva.fi