Joogaterapia

JOOGATERAPIA

Joogaterapia tulee klassisesta Patanjalin Jooga Traditiosta sekä Ayurvedasta. Joogaterapian kanssa käytämme Jooga-tekniikoita ja harjoituksia auttamaan henkilöä kohtaamaan oman terveyden haasteet. Fyysiset, mentaaliset  tai henkiset, riippuen tämän terveydentilasta.


Yleiset hyödyt Joogaterapiasta ovat:


- vähentää niitä oireita mitkä ovat vehennettävissä

- hallita niitä oireita mitkä ei ole vähennettävissä

- kohentaa elintoimintoja sekä kohottaa asennetta ja antaa   perspektiiviä elämää kohtaan.