Joogahieronta

JOOGAHIERONTA


Asiakas makaa lattialla ja hieroja käyttää käsiään ja jalkojaan. Pieni määrä öljyä käytetään hieronnan aikana ja vartalo hoidetaan päästä varpaisiin. Hierontaa, venytystä ja hengitystä yhdistelemällä helpotetaan jäykkyyttä ja vapautetaan energiaa.  Hieronta auttaa estämään selkä- ja niskaongelmia, issiasta sekä jännittyneitä hartioita, lanteita, polvia ja nilkkoja. Tämä hieronta myös tukee omaa joogaharjoitteluasi.